為什麼專家說最好別吸蝦頭?

芳芳好奇大家吃蝦子都會吸蝦頭嗎?
聽説很多人吃蝦一定要「吸蝦頭」😆
濃濃的蝦膏味道特別香!
但大家知道嗎❓雖然蝦好吃又營養🤗
可是蝦頭卻沒你想的那麼單純唷…

🔸蝦到底有多營養?
蝦是低脂、低熱量的蛋白質💪
熱量只有豬肉的一半🐷

✔️蝦青素:蝦子變紅的天然抗氧化物
抗氧化力比胡蘿蔔素高百倍💯
保養氣色一級棒~
✔️維生素B12、維生素E:
身體日常運作、傳遞氧氣會派上用場的角色🥰
氧氣運送更順暢,每天都元氣滿滿!
✔️牛磺酸、釩:
天然「提神飲」和維持「甜蜜平衡」🙆‍♀️
沒想到吧~蝦營養真的不只一點點唷!

🔸為什麼蝦頭不建議吸?
蝦頭不只是“腦”那麼簡單🧠
裡面是蝦的內臟集中區!
肝、胰臟、胃通通都在那🦐
雖然營養,
但也累積重金屬、污染物、環境荷爾蒙🦠
體質敏感的人🤧
建議還是少吃比較安心唷🙅‍♀️

想吃得安心又方便的話👇
推薦 日芳鮮甜留尾蝦 !
蝦頭、蝦腸都先幫你處理好~
退冰就能下鍋🍳
煮湯炒菜都方便,輕鬆又省事🦐

【鮮美又營養-鮮甜留尾蝦 】

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