為什麼專家說最好別吸蝦頭?
芳芳好奇大家吃蝦子都會吸蝦頭嗎?
聽説很多人吃蝦一定要「吸蝦頭」
濃濃的蝦膏味道特別香!
但大家知道嗎雖然蝦好吃又營養
可是蝦頭卻沒你想的那麼單純唷…
蝦到底有多營養?
蝦是低脂、低熱量的蛋白質
熱量只有豬肉的一半
蝦青素:蝦子變紅的天然抗氧化物
抗氧化力比胡蘿蔔素高百倍
保養氣色一級棒~
維生素B12、維生素E:
身體日常運作、傳遞氧氣會派上用場的角色
氧氣運送更順暢,每天都元氣滿滿!
牛磺酸、釩:
天然「提神飲」和維持「甜蜜平衡」
沒想到吧~蝦營養真的不只一點點唷!
為什麼蝦頭不建議吸?
蝦頭不只是“腦”那麼簡單
裡面是蝦的內臟集中區!
肝、胰臟、胃通通都在那
雖然營養,
但也累積重金屬、污染物、環境荷爾蒙
體質敏感的人
建議還是少吃比較安心唷
想吃得安心又方便的話
推薦 日芳鮮甜留尾蝦 !
蝦頭、蝦腸都先幫你處理好~
退冰就能下鍋
煮湯炒菜都方便,輕鬆又省事
【鮮美又營養-鮮甜留尾蝦 】